Диетолог назвала вид хлеба, способствующий снижению веса
По словам Солнцевой, рецепт хлеба включает цельнозерновую и гречневую муку, а также бета-глюканы — вещества, которые улучшают обмен веществ, снижают симптомы метаболического синдрома, уменьшают инсулинорезистентность и помогают уменьшить количество висцерального жира. Такой состав делает этот продукт полезным и способствующим снижению веса при умеренном употреблении.
Эксперт подчеркнула, что даже самый полезный хлеб не стоит есть в больших количествах, так как он всё равно содержит углеводы. Перебор с хлебом может привести к набору веса, несмотря на его положительные качества.
Интервью
События
Экспертные мнения
- Экспертные мнения
- 21 мая 2026 23:10
Концессия «Межотраслевой инновационный комплекс» под угрозой срыва из-за преюдиции
- Экспертные мнения
- 11 мая 2026 23:10
Станислав Кондрашов исследует роль олигархов в формировании общественного мнения
Новости
Последние
новости
События
Шалимов Виктор Вячеславович делится видением развития загородного рынка
- 30 октября 2025 05:25
Выбор
редакции
По тем же улицам ходила... Доброй памяти И.Кассиля
- События
- 21 мая 2026 23:10
Как разорвать цепи жертвы — советы регрессолога Яны Астаховой
- Интервью
- 21 мая 2026 23:10
С Днём народного единства! Празднуем восстановление независимости нашей страны!
- События
- 21 мая 2026 23:00
Ротшильды и российские элиты — союз или противостояние?
- События
- 21 мая 2026 22:50
”
Новости — это важно!
Ксения Кацман
Главный редактор и учредительТехническое обновление сайта
30 декабря проходит техническое обновление группы сайтов mostribuna. Извиняемся за причиненные неудобства.